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Was darf man nach einer Schlauchmagen-Operation essen?
Was darf man nach einer Schlauchmagen-Operation essen?
Nach einer Magenverkleinerung (Schlauchmagen-Operation) spielt die richtige Ernährung eine zentrale Rolle für die Heilung und den langfristigen Erfolg. Der Ernährungsplan ist in mehrere Phasen unterteilt, damit sich der Magen schrittweise anpassen kann.
Flüssigphase nach der Schlauchmagen-OP
In den ersten Tagen nach der Operation dürfen ausschließlich klare und proteinreiche Flüssigkeiten zu sich genommen werden. Diese Phase schützt die frische Magennaht und beugt Komplikationen vor.
- Wasser und ungesüßter Tee
- Klare Brühen
- Eiweißreiche Getränke
Pürierte und weiche Kost
Nach der Flüssigphase folgt die Phase der pürierten und weichen Lebensmittel. Die Portionen sind sehr klein und das Essen sollte langsam eingenommen werden.
- Püriertes Gemüse
- Magerquark oder Joghurt
- Püriertes mageres Fleisch oder Fisch
Übergang zu fester Nahrung
Nach einigen Wochen können schrittweise feste Lebensmittel eingeführt werden. Dabei ist es wichtig, gut zu kauen und auf das Sättigungsgefühl zu achten.
Langfristige Ernährungsgewohnheiten
Langfristig steht eine ausgewogene, eiweißreiche Ernährung im Vordergrund. Zuckerreiche und stark verarbeitete Lebensmittel sollten möglichst vermieden werden, um den Gewichtsverlust zu unterstützen.
Wichtige Ernährungstipps nach der Schlauchmagen-OP
- Kleine Portionen und langsames Essen
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr zwischen den Mahlzeiten
- Regelmäßige Einnahme empfohlener Nahrungsergänzungsmittel
- Enge Zusammenarbeit mit Ernährungsberatern
