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Kann man nach der Schlauchmagen-Operation wieder zunehmen?
Kann man nach der Schlauchmagen-Operation wieder zunehmen?
Nach einer Magenverkleinerung (Schlauchmagen-Operation) ist eine erneute Gewichtszunahme grundsätzlich möglich. Die meisten Patientinnen und Patienten können ihr Gewicht jedoch langfristig stabil halten, wenn sie die empfohlenen Lebensstiländerungen konsequent umsetzen.
Warum kann es nach der Schlauchmagen-OP zu Gewichtszunahme kommen?
Eine Gewichtszunahme nach der Schlauchmagen-Operation hat in der Regel mehrere Ursachen, die oft miteinander zusammenhängen.
- Kalorienreiche oder zu häufige Zwischenmahlzeiten
- Mangelnde körperliche Aktivität
- Nichtbeachtung der empfohlenen Portionsgrößen
- Auslassen von Nachsorgeterminen
Verändert sich der Magen im Laufe der Zeit?
Der verbliebene Magen kann sich im Laufe der Zeit in begrenztem Umfang dehnen. Dies geschieht vor allem dann, wenn regelmäßig größere Portionen verzehrt werden. Eine bewusste Essweise trägt dazu bei, diese Entwicklung zu vermeiden.
Rolle der Ernährung bei der Gewichtsstabilität
Eine ausgewogene, eiweißreiche Ernährung ist entscheidend für den langfristigen Erfolg nach der Schlauchmagen-Operation. Zuckerreiche und stark verarbeitete Lebensmittel können den Gewichtsverlust negativ beeinflussen und eine Gewichtszunahme begünstigen.
Bedeutung von Bewegung und Aktivität
Regelmäßige körperliche Aktivität unterstützt nicht nur die Gewichtsstabilisierung, sondern verbessert auch den Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden. Bereits moderate Bewegung kann einen großen Unterschied machen.
Wie lässt sich eine erneute Gewichtszunahme vermeiden?
- Bewusstes Essen und kleine Portionen
- Regelmäßige Bewegung in den Alltag integrieren
- Teilnahme an ärztlicher und ernährungsmedizinischer Nachsorge
- Frühes Erkennen von ungünstigen Essgewohnheiten
Langfristige Betreuung als Schlüssel zum Erfolg
Die Schlauchmagen-Operation ist ein wirksames Instrument, ersetzt jedoch keine langfristige Betreuung. Eine enge Zusammenarbeit mit dem medizinischen Team hilft dabei, Rückschläge frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern.
